Trang tin chia sẻ chị em những cách, mẹo, bí quyết... làm đẹp nhanh. Giúp chị em tự tin tỏa sáng.

Full width home advertisement

Trị mụn

Trị nám

Post Page Advertisement [Top]

Cùng Cachlamdep24h tìm hiểu 4 cách chăm sóc da nám hiệu quả nhất nhé!

Nếu như những nốt mụn "dễ đến, dễ đi" có thể điều trị dứt điểm một cách dễ dàng, thì nám da lại khó điều trị được dứt điểm được bằng những biện pháp thông thường, phải dùng đến những biện pháp chuẩn y khoa để cải thiện, nhưng như vậy vẫn chưa đủ, phải kết hợp với các chế độ chăm sóc đúng "chuẩn" thì mới có thể giải quyết dứt điểm được. 

4 Cách chăm sóc da nám hiệu quả nhất 

1. Luôn chống nắng

Tia bức xạ là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, nó khiến kích thích các tế bào dưới da, hình thành nên hắc tố Melanin, đẩy dần lên phía trên, khiến mảng nâu dần xuất hiện. Lâu dần khiến nám  lan rộng và sậm màu hơn.

Vậy nên, điều tiên quyết muốn điều trị nám tuyệt đối phải chống nắng. Che chắn không vẫn chưa đủ, phải sử dụng kem chống nắng là cách tốt nhất để ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng mặt trời. Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 để giúp bảo vệ tối ưu, hãy thoa kem trước 15 - 30 phút trước khi ra ngoài để phát huy hiệu quả rõ nhất.

2. Các chăm sóc da nám từ bên trong cơ thể
Ngoài chăm sóc bên ngoài, xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng là một cách hạn chế các sắc tố hình thành. Những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, thực phầm chứa nhiều Vitamin E, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin A và nhiều khoáng chất như Magie, kẽm, chất béo, Omega-3,... để cải thiện làn da đang bị tổn thương.
  • Những thực phẩm giàu chất oxy hóa như đậu phụ, cà rốt, các loại rau có màu xanh sẫm, các loại hạt, ngũ cốc,...
  • Hạn chế các thức ăn có gia vị nặng, chiên xào nhiều dầu mỡ,...
  • Hạn chế uống nhiều nước có gas, thức uống có cồn, rượu, bia,...

3. Giảm thiểu nám bằng các phương pháp tự nhiên

Nếu những vết nám trên da bạn vẫn còn nhạt màu, Bạn cũng có thể áp dụng một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để làm mặt nạ trị nám, khá hiệu quả và tiết kiệm. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn và thường xuyên, chúng sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy.
  • Chăm sóc da nám bằng mặt nạ từ chanh và sữa chua: 
Khuấy đều 2 thìa sữa chua không đường cùng 1 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2 lần/ tuần để cải thiện làn da tối ưu nhất.
  • Rửa mặt với trà xanh: 
Trà xanh từ lâu được biết đến với công dụng chống oxy hóa cực tốt, có cực nhiều công dụng với làn da con người: dưỡng trắng, ngừa mụn, tấy da chết và nay là trị nám. Trà xanh khá lành tính và dễ kết hợp, bạn có mix cùng những nguyên liệu khác như sữa chua, sữa tươi, mật ong, trứng gà để tạo thành hỗn hợp trị nám hiệu quả.
Ngoài ra, uống nước trà xanh mỗi ngày cũng góp phần đẩy lùi tình trạng nám.
  • Trị nám với nghệ: 
Trộn 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 1 thìa cafe nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên da 20 phút, sau đó làm sạch lại bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 1 - 2 lần/ tuần để thấy được hiệu quả tối ưu.

4. Cẩn thận khi sử dụng các loại mỹ phẩm

Dù bạn có bị nám hay không, đây vẫn sẽ là lời khuyên cực kỳ bổ ích. Nám là một trong những phương pháp khó điều trị nhất, và thứ bạn cần đến là lời khuyên từ bác sĩ da và biện pháp chuẩn y khoa nhằm loại bỏ triệt để nhưng vẫn an toàn.
Tự ý sử dụng những lọ mỹ phẩm không nguồn gốc, xuất xứ, hay từ những địa chỉ không đáng tin cậy chỉ làm tình trạng nám trở nên càng nghiêm trong hơn.
Cẩn thận khi chọn mỹ phẩm điều trị nám

Nếu muốn lựa chọn mỹ phẩm trang điểm cho da đang bị nám, nên ưu tiên những thành phần lành tính, có chiết xuất từ thiên nhiên. Hãy tránh thật xa những sản phẩm chứa nhiều thành phần hóa học, chất tẩy mạnh nếu không muốn khiến da ngày càng tổn thương nghiêm trọng, chúng sẽ bào mòn da, khiến nám có nhiều cơ hội hoành hành hơn đấy!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Bottom Ad [Post Page]

| Designed by Cachlamdep24h.com